Durga Stef

Durga Stef

Descripción

Stef comenzó a practicar yoga a los 17 años. Sin embargo, no fue hasta los 23 años cuando realizaba su maestría en en Boston que encontró en O2 Yoga a la maestra y la escuela que transformarían su manera de pensar, comer y vivir. Inspirada en este gran estilo Stef fundó O2 Yoga México en el 2011. Stef conoció a su maestro Ram Dass en 2015 y tuvo una gran transformación en su manera de enseñar pero sobretodo de vivir. Desde entonces a seguido las enseñanzas del yoga a través de Neem Karoli Baba y Ram Dass quienes están presentes en su corazón y en cada una de sus clases. Ram Dass le dio el nombre de Durga y esto para Stef ha tenido un profundo significado para recordarle que este es el nombre de su ser interior y refleja su mas alto potencial.


Lecciones

Maestro
Nivel
Duración
Estilo
Objetivo
Colección

Aumenta tu poder personal
Aumenta tu poder personal
Durga Stef

30 minutos | Vinyasa | Español


Transforma tus emociones
Transforma tus emociones
Durga Stef

45 minutos | Vinyasa | Español


Danzando con el sol
Danzando con el sol
Durga Stef

30 minutos | Vinyasa | Español


Sintoniza tu día
Sintoniza tu día
Durga Stef

45 minutos | Vinyasa | Español


Entrena tu parado de manos
Entrena tu parado de manos
Durga Stef

20 minutos | Vinyasa | Español


Usa tu cuerpo por ancla
Usa tu cuerpo por ancla
Durga Stef

30 minutos | Vinyasa | Español


El flow de Hanuman
El flow de Hanuman
Durga Stef

30 minutos | Vinyasa | Español


Tu píldora para dormir
Tu píldora para dormir
Durga Stef

20 minutos | Vinyasa | Español


Tu primera cita con el Yoga
Tu primera cita con el Yoga
Durga Stef

30 minutos | Vinyasa | Español


Yoga en tu vida
Yoga en tu vida
Durga Stef

10 minutos | Vinyasa | Español


Bajándote del avión
Bajándote del avión
Durga Stef

45 minutos | Vinyasa | Español


Entrena tu parado de manos 2
Entrena tu parado de manos 2
Durga Stef

25 minutos | Vinyasa | Español