1er Principo: Abrirse a la Gracia

1er Principo: Abrirse a la Gracia

De la serie de los 5 Principios de Anusara Yoga esta es la 1ra clase: Establecer la base y Abrirse a la Gracia. Aprenderemos a establecer nuestra intención, dejar que la respiración lleve el movimiento, crear espacio y alinearnos con esa energía que nos sostiene. Prop: un cinturón.

Información

Maestro: Gaby Zermeño
Nivel:
Objetivo: Posturas de pie, Extensiones, Balance de brazos
Estilo: Anusara
Duración: 90 minutos
Publicado: miércoles 16 de marzo de 2016
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