20 minutos para activarte

20 minutos para activarte

¿Con poca energía? ¿Tienes todo un día por delante y poco tiempo para practicar? Esta clase es para ti. Gaby nos guía por esta práctica donde incorporaremos asana y respiración específica para revitalizar el cuerpo, despejar la mente y desarrollar fuerza interior. Empieza el día de la mejor manera.

Información

Maestro: Gaby Zermeño
Nivel:
Objetivo: Posturas de pie, Abdomen
Estilo: Anusara
Duración: 20 minutos
Publicado: lunes 4 de junio de 2018
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