Alivios para la menstruación

Alivios para la menstruación

Los primeros días de nuestro periodo podemos sentir: fatiga, cólicos, mal humor, inflamación, etc. regálate unos minutos para hacer esta práctica que te ayudara a sentir mucho mejor. Props: varias cobijas o cojines, cinturón y una sillas.

Información

Maestro: Gaby Zermeño
Nivel:
Objetivo: Menstruación, Flexiones, Restaurativo, Botiquín médico
Estilo: Anusara
Duración: 45 minutos
Publicado: miércoles 11 de noviembre de 2015
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