Antídoto para uso de celular

Antídoto para uso de celular

Apertura de pecho y hombros con Virasana. En esta secuencia alteramos virasana, la postura del héroe con perro mirando hacia abajo y distintas asanas fundamentales para abrir la cintura escapular, hombros y pecho. El antídoto perfecto para el uso del teléfono celular. Se recomiendo practicar diario, al menos las posturas de hombros y muy buena secuencia para mujeres en periodo menstrual.

Información

Maestro: Fernando Garcia Aguinaco
Nivel:
Objetivo: Menstruación, Apertura de hombros
Estilo: Iyengar
Duración: 60 minutos
Publicado: lunes 29 de mayo de 2017
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