Clase 1 Principiantes

Clase 1 Principiantes

Si nunca has hecho yoga, esta serie es para ti. Gaby te llevará de la mano, paso a paso para que tu inicio en el yoga sea de una forma suave, con mucha contención y puedas aprender a alinearte bien para que tu práctica sea segura. En esta primera clase aprenderás a conectar el movimiento con la respiración. Props: bloques, cinturón y cobija.

Información

Maestro: Gaby Zermeño
Nivel:
Objetivo: Posturas de pie
Estilo: Anusara
Duración: 60 minutos
Publicado: miércoles 4 de mayo de 2016
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