Clase 2 Principiantes

Clase 2 Principiantes

En esta clase aprenderás a como crear la seguridad necesaria para protegerte mientras practicas yoga. Como crear una práctica para evitar lesiones. Exploraremos la palabra Ahimsa "no dañar o no querer hacer daño". Props sugeridos: bloques, cobija y cinturón.

Información

Maestro: Gaby Zermeño
Nivel:
Objetivo: Posturas de pie
Estilo: Anusara
Duración: 60 minutos
Publicado: miércoles 18 de mayo de 2016
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