Clase 6 Principiantes

Clase 6 Principiantes

En esta clase de la serie Iniciando Yoga vamos a practicar un grupo muy importante de posturas: las torsiones que tienen innumerables beneficios para nuestra salud: ayuda a fortalecer y flexibilizar la columna, donde dicen la escrituras que esta la juventud, ayuda a limpiar los órganos y arterias, lo cual nos ayuda a desintoxicar y nivela nuestro cuerpo energético.

Información

Maestro: Gaby Zermeño
Nivel:
Objetivo: Torsiones
Estilo: Anusara
Duración: 60 minutos
Publicado: domingo 11 de enero de 2015
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