Despierta tus isquiotibiales

Despierta tus isquiotibiales

Trabajaremos de menor a mayor intensidad en el estiramiento del grupo isquiotibial central, interno y externo, entendiendo que dicho estiramiento regula la movilidad de la pelvis en la anteroversión para las flexiones de tronco.

Información

Maestro: Emma Marín
Nivel:
Estilo: Iyengar
Duración: 30 minutos
Publicado: viernes 10 de agosto de 2018
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