Entrena tu parado de manos 2

Entrena tu parado de manos 2

Es una clase que nos da una probadita de ejercicios que acondicionan al cuerpo para tener la fortaleza para llegar a la postura. También aprenderemos posturas clave para desarrollar fuerza, perder miedo y enseñarnos opciones para aprender a caer.

Información

Maestro: Durga Stef
Nivel:
Objetivo: Balance de brazos, Abdomen
Estilo: Vinyasa
Duración: 25 minutos
Publicado: lunes 18 de junio de 2018
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