Espalda Feliz

Espalda Feliz

Una secuencia de posturas enfocadas en soltar y fortalecer los músculos principales para prevenir y/o aliviar dolores de espalda. Esta es una buena práctica para complementar con la rutina matutina: Levántate y brilla.

Información

Maestro: Loly Rehder
Nivel:
Objetivo: Terapéutico
Estilo: Flow Yoga
Duración: 30 minutos
Publicado: viernes 5 de enero de 2018
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