Fortalece tu espalda baja

Fortalece tu espalda baja

Práctica vigorosa en donde trabajaremos la espalda baja y el abdomen. Esta clase es buena para corredores o deportistas, para mujeres que se encuentran en sus días de luna o para la gente que pasa mucho tiempo sentada.

Información

Maestro: Lygia Lima
Nivel:
Objetivo: Apertura de Cadera, Torsiones, Restaurativo
Estilo: Vinyasa
Duración: 60 minutos
Publicado: viernes 21 de abril de 2017
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