La importancia de la concavidad

La importancia de la concavidad

En esta práctica profundizaremos en el alargamiento de la parte anterior de la columna en las extensiones hacia al frente con un demandante trabajo en piernas.

Información

Maestro: Fernando Garcia Aguinaco
Nivel:
Objetivo: Extensiones
Estilo: Iyengar
Duración: 90 minutos
Publicado: lunes 1 de agosto de 2016
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