Libera tu cadera

Libera tu cadera

30 minutos que pueden hacer la diferencia en cómo te sientes al liberar tu cadera. Liberar tu cadera te ayuda a sentirte mejor físicamente, libera la energía, libera las emociones y te hace sentir más ligero. Además puede ser una forma muy poderosa de avanzar en toda tu práctica, porque si abres la cadera puedes hacer mucho mejor todos los demás grupos de posturas. Si acabas de regresar de viaje, esta clase te ayudará a liberar tu cadera y a sentirte mucho más ligero.

Información

Maestro: Gaby Zermeño
Nivel:
Objetivo: Posturas de pie, Apertura de Cadera
Estilo: Anusara
Duración: 30 minutos
Publicado: miércoles 23 de noviembre de 2016
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