Libérate de tus ataduras

Libérate de tus ataduras

La invitación del yoga es expandir nuestras posibilidades y capacidades. Muchas veces estamos atados a nuestras creencias limitantes. En esta clase, Gaby nos invita a liberar todo aquello que impide que la mejor versión de nosotros mismos se manifieste. En esta clase practicaremos janu sirsasana y prepárate para entrar como nunca antes lo habías hecho. Props: Bloque, cinturón. Práctica de preferencia para la mañana.

Información

Maestro: Gaby Zermeño
Nivel:
Objetivo: Posturas de pie, Torsiones, Flexiones, Apertura de hombros
Estilo: Anusara
Duración: 75 minutos
Publicado: miércoles 7 de noviembre de 2018
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