Lubrica tus hombros

Lubrica tus hombros

Aprenderemos los diferentes movimientos que el hombro puede realizar entendiendo que esta es la articulación más movil del cuerpo. Lograremos lubricar la articulación para llegar al gomukasana como objetivo.

Información

Maestro: Emma Marín
Nivel:
Objetivo: Apertura de hombros
Estilo: Iyengar
Duración: 30 minutos
Publicado: viernes 29 de junio de 2018
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