Mamá, regálate tiempo para ti

Mamá, regálate tiempo para ti

La mejor forma de dar a tu familia es nutriéndote a ti misma. Aprovecha la siesta de tu bebé, el que alguien llegue a cuidar a tus hijos o el rato que están en la escuela, para regalarte estos 20 minutos para nutrirte a ti misma, conectar con tu centro y recuperar tus fuerzas.

Información

Maestro: Gaby Zermeño
Nivel:
Objetivo: Posturas de pie, Pre / Post natal, Abdomen
Estilo: Anusara
Duración: 20 minutos
Publicado: miércoles 29 de junio de 2016
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