Movilización de columna

Práctica suave para darle movilidad a la columna, flexibilidad a las articulaciones y nutrir el sistema nervioso.

Información

Maestro: Esteban Salazar
Nivel:
Objetivo: Posturas de pie, Flexiones
Estilo: Vinyasa
Duración: 30 minutos
Publicado: lunes 26 de diciembre de 2016
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34 Comentarios

Silvia Gallegos -

wow!!! qué rico!!!! NAMASTE!!!


Giovanna Escalante Vidal -

Muy buena practica.. Namaste


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Magnifica practica.namaste!!!


Diana Zúñiga -

Es el mejor coach definitivamente!! Namaste Om :D


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hermosa practica. Gracias por compartir!!!!!!!


Maria Alejandra -

no puedo entrar a ninguna clase

Shri.tv -

¡Hola Maria! Ya te enviamos un mail. Buen día


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Wow muy rico!! Pero no cabe duda que me falta mucho, pero creo que lo importante es comenzar!! Namasté


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GENIAL.


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Wow!!! Hermosa práctica la disfruté mucho, y de todas las prácticas el mejor profesor, te explica cada una de las posturas paso a paso. Definitivamente genial.


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Cua t


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Excelente


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NAMASTE


Dayana -

Esteban muchas gracias


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Excelente muchas gracias!!!


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excelente, muy didactico en su enseñanza, gracias por dar clases para principiantes, a veces se olvidan que existen los iniciados o principiantes y se van a clases muy avanzadas y por lo tanto dificil de seguirlas, hojala hagan más de estas clases


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Muy buena clase me sentí muy bien gracias


Patricia Benítez -

Excelente me encanto muy fluida


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Excelente, me encanto. Namaste


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Me encanta. Desde que comence a practicar siento que mi cuerpo y el dolor en mis piernas han disminuido. namaste


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Habla demasiado francamente no me gusto.


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Qu e pena, se corto


María Angélica Riquelem -

Buenisima. Retomando después de 4 meses. Gracias


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Muy buén profesor!! Explica genial!!


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Es mi primera vez, tenía un dolor fuerte en la espalda y me ha ayudado mucho. Gracias.


Ana Soto -

Gracias


Filomena Alejandra Andreis -

Namasté


Leslie Campos -

Muchas gracias! muy rica la clase


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No se pudo abrir y ver la clase gratis!!!!


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Muchas gracias por compartir tan gratificante clase!!! NAMASTE


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Muchas gracias por compartir tan gratificante clase!!! NAMASTE


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Me encantó, que fluido y bien explicado, que sencillez, felicidades.


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Excelente práctica.....poco a poco flexibilizandome. Namasté