Movilización de columna

Práctica suave para darle movilidad a la columna, flexibilidad a las articulaciones y nutrir el sistema nervioso.

Información

Maestro: Esteban Salazar
Nivel:
Objetivo: Posturas de pie, Flexiones
Estilo: Vinyasa
Duración: 30 minutos
Publicado: lunes 26 de diciembre de 2016
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62 Comentarios

Silvia Gallegos -

wow!!! qué rico!!!! NAMASTE!!!


Giovanna Escalante Vidal -

Muy buena practica.. Namaste


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Magnifica practica.namaste!!!


Diana Zúñiga -

Es el mejor coach definitivamente!! Namaste Om :D


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hermosa practica. Gracias por compartir!!!!!!!


Maria Alejandra -

no puedo entrar a ninguna clase

Shri.tv -

¡Hola Maria! Ya te enviamos un mail. Buen día


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Wow muy rico!! Pero no cabe duda que me falta mucho, pero creo que lo importante es comenzar!! Namasté


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GENIAL.


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Wow!!! Hermosa práctica la disfruté mucho, y de todas las prácticas el mejor profesor, te explica cada una de las posturas paso a paso. Definitivamente genial.


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Cua t


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Excelente


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NAMASTE


Dayana -

Esteban muchas gracias


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Excelente muchas gracias!!!


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excelente, muy didactico en su enseñanza, gracias por dar clases para principiantes, a veces se olvidan que existen los iniciados o principiantes y se van a clases muy avanzadas y por lo tanto dificil de seguirlas, hojala hagan más de estas clases


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Muy buena clase me sentí muy bien gracias


Patricia Benítez -

Excelente me encanto muy fluida


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Excelente, me encanto. Namaste


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Me encanta. Desde que comence a practicar siento que mi cuerpo y el dolor en mis piernas han disminuido. namaste


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Habla demasiado francamente no me gusto.


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Qu e pena, se corto


María Angélica Riquelem -

Buenisima. Retomando después de 4 meses. Gracias


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Muy buén profesor!! Explica genial!!


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Es mi primera vez, tenía un dolor fuerte en la espalda y me ha ayudado mucho. Gracias.


Ana Soto -

Gracias


Filomena Alejandra Andreis -

Namasté


Leslie Campos -

Muchas gracias! muy rica la clase


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No se pudo abrir y ver la clase gratis!!!!


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Muchas gracias por compartir tan gratificante clase!!! NAMASTE


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Muchas gracias por compartir tan gratificante clase!!! NAMASTE


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Me encantó, que fluido y bien explicado, que sencillez, felicidades.


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Excelente práctica.....poco a poco flexibilizandome. Namasté


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Hola ...yo busco integrarme a clase de principiante ..será posible aún ...me llama mucho la atención


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Que linda clase!!! Gracias


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No puedo ver la clase


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Hola Namaste;! Por que siempre se corta y sale que hubo un problema en la reproducción del vídeo


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M


Jazmin Vidales -

Hola estoy tratando de registrar mi tarjeta para la membresia y me marca un error me pueden ayudar por fa

Shri.tv -

Hola Jazmin! Espero estés muy bien. Te enviaremos un correo :)


Natalia Ugolini -

Excelente práctica! Muchas gracias! Namaste ;)


Marcela -

Muy buena practica, especialmente la explicacion el por que y como modificar , activar musculos etc..gracias Maestro. Namaste ..


Concepcion Limones -

es mi dia 1, ya he practicado yoga pero ando con dolor de lumbalgia.,super la clase! no sentí molestia y pude realizarla completa! =)


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Pame -

Me encantó gracias.... Namaste


Diana Jorge -

Me encantó volver a reconectar con esta práctica que tanto me gusta. El profesor genial!


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Genial!!


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Sespectacular


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Excelente clase!! La disfruté mucho y pude seguirla fácilmente GRACIAS!!


Faviana Deglane -

Maravilloso! Me conecte


Guadalupe Erendira Berber Aceves -

muy buena clase!!! me gustó bastante... NAMASTE


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Gracias excelente! siento mucho alivio en mi columna e increíble paz!


Magda Marleny Silva -

Excelente, gracias Esteban.


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bueniiiiisimooo me encanto!


Pamela Franco -

hola que tal? tengo la membresia y no puedo ingresar a ninguna de las clases, hay algun problema con los videos? desde ya muchas gracias y espero que se solucione

Shri.tv -

Hola Pamela! Podrías escribirnos por medio de nuestro Facebook para que nuestro equipo de atención a cliente te ayude con el problema? Gracias


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Hermosa y relajante clase !!! FELIZ .. gracias. NAMASTE.


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guao que clase tan fabulosa, excelente, la explicacion muy bien dirigida, gracias gracias, namaste, soy de Venezuela y aca con todo lo que tenemos ,es difícil poder pagar clases como esta, y Bendigo por permitir poder hacer la llegar al público, de verdad que mil bendiciones


Pamela Lopez -

¡Padrísima la clase! Llevo un par de semanas haciendo yoga y me siendo de fábula. Existe algún centro de clases presenciales? Sería padrísimo tomar clases en vivo (he tomado algunas antes de encontrar ShriTv pero no me han gustado porque generalmente ya son para avanzados y pues yo tengo poco practicando yoga, en casa y por mi cuenta). Me siento feliz haciendo yoga! Lindo día. Namasté.


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Super..! Gracias


Daniel -

Muy buena la clase.