Ritual para la mañana

Ritual para la mañana

La energía con la que te levantas es clave porque va influenciar todo el día. Gaby nos invita a crear este ritual en las mañanas para crear una energía que te permita vivir desde un estado óptimo y expresar la mejor versión de ti mismo. Haz de esta rutina un hábito y verás como puedes co-crear la vida de tus sueños. Una práctica muy completa que incluye contemplación, asana, pranayama y meditación.

Información

Maestro: Gaby Zermeño
Nivel:
Objetivo: Posturas de pie, Extensiones, Respiración
Estilo: Anusara
Duración: 60 minutos
Publicado: miércoles 15 de agosto de 2018
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