Una torsión ayuda a otra

Una torsión ayuda a otra

En esta secuencia que incluye contracciones abdominales, posturas de pie, preparamos parivritta parvakonasana y marichyasana 3, ambas profundas torsiones que ayudan al proceso de eliminación de toxinas. La practica de estas posturas se retroalimentan mutuamente.

Información

Maestro: Fernando Garcia Aguinaco
Nivel:
Objetivo: Torsiones
Estilo: Iyengar
Duración: 90 minutos
Publicado: viernes 7 de julio de 2017
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